Погледали смо да ли уско доње рубље убија сперму

Здравље Било да сте опуштени носилац боксера или упорни љубитељ гаћица, избор може утицати на ваше здравље сперме.
  • Боксери или гаћице: То је класично питање, које има за циљ да исуши нешто о личности испитаника. Али за докторе плодности то питање има сасвим другачију конотацију. Било да сте опуштени носилац боксера или упорни љубитељ гаћица, избор може утицати на ваше здравље сперме. Питате се у ком делу пролаза са доњим рубљем обављате куповину? Срећом, наука има неке одговоре о вероватноћи да ваш избор утиче на вашу сперму и шта можете с тим учинити.



    Прво, да ли ношење уског доњег рубља заправо утиче на сперму?

    Чвршћи стилови доњег рубља, попут гаћица и боксера, очигледно су популарни избори. Имамо, рекао бих, слабе до средње доказе да уско доње рубље може смањити број сперме или квалитет сперме, каже Хагаи Левине, епидемиолог и специјалиста за репродукцију мушког пола у Брауновој школи за јавно здравље и медицину у заједници. Иако наука није потпуно јасна у погледу степена овог ефекта, сигурно је рећи да избор доњег веша некима може играти улогу у здрављу сперме, каже он.






    Ово удружење појачао је а Недавна студија истраживача са Школе за јавно здравље Универзитета Харвард који су пронашли снажну корелацију између преференција доњег рубља и броја сперме. У студији су истраживачи тражили од више од 600 мушкараца који су били део парова који су тражили лечење у центру за плодност да сами пријаве своје преференције доњег рубља. Утврђено је да они који су носили боксере имају 25 посто више сперме - а утврђено је да су они здравији.





    Обе групе мушкараца, међутим, имале су број сперматозоида унутар онога што се сматра нормалним опсегом. Занимљиво је да су они који нису боксери имали виши ниво фолитропина - такође познатог као фоликле стимулишући хормон - који је укључен у производњу сперме. Иако други листови су пронашли корелацију између мањег броја сперматозоида и уског доњег веша, ово је прво које је објавило везу између једног од хормона укључених у производњу сперме и избора гаћа. Истраживачи су, међутим, упозорили да њихови резултати представљају само снимак укупног здравља сперме мушкараца.

    Истраживачи од тада спекулишу о вези између доњег рубља и сперме ’90 -их . У новије време, 2016 студија погледао 501 мушкарца током једногодишњег периода покушаја да затрудни. Резултати нису указали на јасну поделу између боксера и гаћица, али то не значи да не бисте требали бар размишљати о свом избору доњег веша ако ускоро желите да имате децу. Тренутно је тежина доказа некако помешана, каже Мицхаел Еисенберг, ванредни професор урологије на Универзитету Станфорд. Када Ајзенберг разговара са пацијентима, он им говори о студијама попут оне на Харварду, али додаје, обично саветујем да они једноставно иду с утехом. Мислим да је мало вероватно да ће било који слој одеће направити велику разлику.






    Ипак, студије попут Харварда указују на релативно лаку промену коју мушкарци могу да направе када они и њихови партнери желе да затрудне, како је рекла ауторка студије Лидиа Мингуез-Аларцон, научна научница са Харвард'с Сцхоол оф Публиц Хеалтх. у саопштењу за штампу . Другим речима, чак и ако нисмо сигурни да ли ће то помоћи, сигурно неће наштетити. Такође, с обзиром на то да је топлота лоша за сперму, каже Левине, има смисла да строжи доњи веш - који држи тестисе у близини тела - не би нужно био добар за вашу сперму. За оптимално здравље сперме, препоручује и доње рубље и панталоне које су на лабавијој страни.



    Зашто људи мисле да је уско доње рубље лоше за вашу сперму?

    Тестиси постоје изван тела с разлогом, каже Левине. Већина сисара - слонови и морски сисари попут дугонга и китова са стране - имају тестисе који се налазе у скроталној врећици далеко од телесне топлоте. Ово понекад ризично пласирање постоји из врло доброг разлога, каже Левин; већина сперме мора бити неколико степени хладнија од унутрашњости тела да би била здрава. Држање тестиса у скротуму изван тела, као што то чини већина сисара, омогућава им да се довољно охладе.

    Већина студија о загревању сперме спроведена је на другим сисарима, каже Левине. Они се крећу од припитомљених животиња попут бикови традиционалним лабораторијским животињама попут пацови и мишеви . Али постоји и тело радити на људској сперми, која је најздравија на четири до седам степени Фахренхеита испод 98 степени просечне људске телесне температуре. Повећање преко тог прага смањује се и бројем и квалитетом сперме, како примећују истраживачи са Харварда.


    Више од Тоника:


    Истраживачи пишу да су протеини ДНК у сперми оштећени, што смањује њихову вероватноћу да успешно оплоде јајну ћелију. Студије о повезаности овога и доњег рубља, међутим, углавном су биле мале величине и ослањале су се на податке посматрања мушкараца који траже лечење плодности, каже Левине. На пример, у једном малом Француска студија спроведено 2012. године, пет мушкараца су провела четири месеца носећи посебно дизајнирано доње рубље које је држало тестисе у близини телесне шупљине по 15 сати дневно. Резултати су паралелни са новијом Харвардском студијом - број сперме се смањио, а ДНК преостале сперме је била фрагментирана.

    Побољшања у начину на који прикупљамо ове податке могла би довести до коначнијих резултата. Ствар у тренутним студијама је у томе што их има пуно, али они не раде ону врсту великих анализа које би могле довести до јасних одговора. Аутори студије на Харварду упозоравају да њихови резултати можда неће бити уопштени за мушкарце из опште популације, јер се тип доњег рубља код мушкараца у студији пријављивао сам и да су фактори попут врсте панталона које су мушкарци носили, тканина доњи веш и други фактори животног стила могли су утицати на исход.

    Ајзенберг би волео да ЦДЦ почне да прати плодност мушкараца као и друге метрике здравственог стања становништва тако што ће га укључити у своје националне анкете. У прошлим разговорима са агенцијом, каже он, [изгледало је] да постоји одређена забринутост због неповољног фактора праћења квалитета семена. Али у истраживање је укључена и женска плодност, а требало би да буде и мушка, каже он. Генерално, већина људи сматра плодност женским проблемом, каже он, и не постоји култура мушкараца који размишљају о плодности.

    Шта је још лоше за сперму?

    Мноштво ствари, осим уског дна, очигледно је лоше за плодност мушкараца - и нису увек очигледне. Вишеструко студије на пример, повезују изложеност хемикалијама попут пталата - које се често налазе у мекој пластици - са смањењем здравља сперме. Дијета и гојазност такође могу бити фактори, као и физичке активности попут вожња бициклом , Користећи сауне и вруће каде , или чак имати свој лап топ у крилу. Утврђено је да сви утичу на број сперматозоида.

    Здравље

    Чини се да пушачки коров не утиче на плодност

    Ницк Кепплер 02.05.18

    Попут уског доњег рубља, међутим, и ти физички узроци могу се ублажити једноставним не обављањем активности неко време или барем пажњом колико времена трошите на то. Али они су само аспекти много већег проблема. Левине и његове колеге аутор метаанализа из 2017. године која је објединила податке о броју сперматозоида из 244 студије између 1973. и 2011. године, утврдивши више од 50 посто смањења броја сперматозоида у то време.

    Иако неки спор Величина те статистике, каже Ајзенберг, такође примећује да је немогуће тврдити да плодност мушкараца не опада. То је лоше за исходе плодности, али такође сигнализира да постоји шири проблем од боксера и гаћица. То је можда прозор у касније [целокупно] здравље, каже Ајзенберг. Радио је на њему студије који показују да неплодни мушкарци имају повећану учесталост болести у распону од болести срца и јетре до карцином . Лоше мушко репродуктивно здравље у целини значи лоше мушко здравље, каже Сханна Сван, професор медицине заштите животне средине и јавног здравља на планини Синај и коаутор студије из 2017. године.

    Шта могу учинити да побољшам број сперме?

    Један од разлога зашто је толико тешко дати конкретне препоруке за лечење мушке неплодности је тај што постоји много фактора - од којих неки почињу пре рођења. Исто тако, подразумева се да ако имате проблема са плодношћу, одмах треба да разговарате са својим лекаром.

    Сван каже да мушкарци који се боре са неплодношћу можда раде све како треба у погледу прехране и других фактора. Можда су у материци били изложени загађивачима из околине као што су ендокрини поремећаји, цигарете или пестициди. То је фактор ван ваше контроле, али добра вест је да акције које предузимате данас и даље могу имати стварни утицај на вашу плодност. Иако одређени савети за лечење неплодности могу бити субјективни, опште правило је да је оно што је здраво за ваше тело здраво и за вашу сперму, каже Левине. То укључује очигледно: Не пушите, не вежбајте често, пиће ограничите на вишак и пазите на исхрану. „Волим да [кажем] да је све што је добро за ваше срце добро за плодност, каже Ајзенберг.

    Сван такође препоручује избегавање пластичне посуде и нелепљиво посуђе —Обоје је повезано са поремећајем хормона. (Избор доњег рубља, вреди напоменути, налази се на њеној листи приоритета.) Поново, можда ће се вратити доњем вешу и другој одећи - не у стилу или уклапању, већ у оно од чега је направљено и где је направљено . Левине се брине због хемијске изложености саме одеће. Жели да види шире захтеве за етикетирање који ће људима помоћи да разумеју шта купују са својим текстилом. Вишеструко студије пронашли су на пример пталате у одећи.

    Хемикалије се такође користе у процесу производње. Једна од главних загађивачких индустрија је модна индустрија, каже Левине. Дакле, док правимо ову одећу ... загађујемо животну средину и индиректно можемо нарушити своје здравље и сперму. Ако вас све ове информације питају одакле почети, добро је проценити ваше целокупно здравље и шта можете учинити да бисте били здравији. Ако нисте сигурни, обратите се свом лекару за неке прве кораке.

    Пријавите се за наш билтен да бисте добили најбоље од Тоника у поштанско сандуче.